3种水果做这杯饮品,酸甜清爽,营养健康,女性多喝省掉化妆品

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   12:00

  来源:康妮chen

3种水果做这杯饮品,酸甜清爽,营养健康,女性多喝省掉化妆品

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  百香果柠檬西柚汁

  前几天,三个年轻的女同事在办公室聊天,她们说很快七夕了,希望男朋友在七夕那天有惊喜的礼物。我听着她们聊天,我开玩笑地说了一句:“是不是要包包?”她们说:“才不是,要花了心思的,有诚意的。哪怕写一张爱心卡片都行,但要有创意,新颖的。”我随口说:“做一份爱心料理也可以,对吧?”她们异口同声地回答:“那当然了!”下周就是七夕节了,给大家介绍一款水果饮品,不需要厨艺,用3种水果花10分钟就能做好,七夕节给爱人做这杯夏日特饮吧!

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  这杯饮品用了西柚、百香果和柠檬做成的,酸酸甜甜的味道,清爽开胃,用水果做成的饮品,没有添加剂,没有防腐剂,很健康的饮品,一年四季都可以放心喝。西柚含有丰富的维生素C,糖分的含量比较少,减肥健身人士都能吃的水果。西柚所含有的维生素能强化皮肤毛细孔,零毛孔意味着皮肤嫩滑,柠檬能促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老和抑制色素。用百香果、柠檬和西柚做成的这杯饮品好喝又醒脑提神,尤其适合女性们。

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  【材料】西柚 1个,百香果 2个,柠檬1个,蜂蜜适量

  【做法】

  1 用了1个西柚、2个百香果和1个柠檬,这个分量可以做出3杯饮品。

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  2 把1个西柚留出2块果肉放在饮品里,其他果肉用来榨西柚汁,西柚要把西柚皮和白色的西柚衣全部去掉,只用西柚果肉。

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  3 把西柚果肉和水榨出西柚果汁,可以用榨汁机,我用了豆浆机榨出西柚果汁。

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  4 把百香果对半切开,取出百香果的果肉。百香果又称为西番莲,酸甜味道,百香果有多做水果的香味,芳香怡人,百香果能够促进排便,预防便秘,还可以改善皮肤和美化容颜。

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  5 把百香果果肉放入西柚汁中,拌一下。

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  6 把柠檬切薄片,把柠檬片放入百香果西柚汁。

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  7柠檬浸泡在百香果西柚汁中,浸泡出味道再品尝。如果夏天喝这杯饮品,可以放在冰箱冷藏一段时间,等柠檬浸泡出味道,冰冰凉凉的,解暑又解渴。

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  8百香果柠檬西柚汁酸酸甜甜,加入蜂蜜拌匀再品尝。

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